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10 Dicas para Aproveitar o Tempo Livre nas Férias

As férias são uma época maravilhosa para relaxar, descansar e divertir-se. Mas com tanto tempo livre, pode ser difícil decidir o que fazer. Na DIMEP somos geeks da eficiência e produtividade, por isso mostramos-te como até nas férias (sim ouviste bem!) podes ser eficiência no que toca ao descanso.


Toma atenção às dicas DIMEP para aproveitares as férias ao máximo:


1. Viaja


Uma viagem é uma ótima maneira de conhecer novos lugares, novas culturas e novas pessoas. Se não tens orçamento para viajar para longe, podes fazer uma viagem mais curta, para uma cidade próxima ou para uma praia.


Ao planeares a tua viagem, lembra-te de incluir atividades que sejam do teu interesse, mas que saiam da tua rotina. Visitar museus, centro de arte e artesanato, parques nacionais, restaurantes ou qualquer outro lugar que te agrade. Também é importante reservar um tempo para relaxar e aproveitar a paisagem.


2. Faz atividades ao ar livre


O verão é a época perfeita para aproveitar o clima quente e fazer atividades ao ar livre. Podes ir à praia, à piscina, fazer caminhadas, andar de bicicleta, praticar desporto ou simplesmente relaxar no jardim.


As atividades ao ar livre são uma ótima maneira de te exercitares, desfrutar da natureza e colocar leituras em dia. Elas também podem ajudar a relaxar.


3. Aprende algo novo


As férias são uma ótima oportunidade para aprender algo novo. Nesta altura podes aproveitar e fazer um curso, ler um livro, assistir a um documentário ou até mesmo aprender um novo idioma.


Aprender algo novo é uma ótima maneira de te manteres ocupado/a, de te desafiares e de expandir os teus horizontes. Também pode ser muito divertido!


4. Passar tempo com a família e amigos


As férias são um momento especial para passar tempo com a família e amigos. Esta é uma ótima altura para rever alguns amigos e familiares dos quais estão longe, fazer piqueniques, ir ao cinema, jogar jogos ou simplesmente conversar e relaxar.


Passar tempo com as pessoas que gostamos é uma ótima maneira de relaxar, divertir e criar memórias que durarão a vida toda.


5. Descansar


As férias são uma época para relaxar. Podes dormir até tarde, ler um livro, assistir a um filme ou simplesmente fazer nada, algo que nem sempre é fácil com as vidas agitadas que levamos.


Descansar é importante para a tua saúde física e mental. É uma maneira de recarregar as energias e de te preparares para o retorno à rotina.


6. Cuidar da tua saúde


As férias são uma ótima oportunidade para cuidar da tua saúde. Aqui é importante relembrar a importância de praticar exercício físico, comer alimentos saudáveis e dormir o suficiente.


Ao cuidares da tua saúde, estás no caminho certo para te sentires bem física e mentalmente. Também estarás mais disposto para aproveitar as tuas férias.


7. Voluntariado


Se procuras uma maneira de retribuir à sua comunidade, podes fazer trabalho voluntário durante as férias. Existem muitas organizações que precisam de voluntários, como abrigos de animais, asilos, hospitais e escolas.


Fazer trabalho voluntário é uma ótima maneira de se sentires bem e de ajudar outras pessoas a fazer a diferença no mundo.


8. Explora o teu lado criativo


As férias são uma ótima oportunidade para explorares o teu lado criativo. Podes pintar, desenhar, escrever, tocar um instrumento musical ou fazer qualquer outra atividade que te agrade.


Explorar o teu lado criativo é uma ótima maneira de expressão, além disso, é sempre entusiasmante aprender coisas novas.


9. Abraça a espontaneidade


Às vezes, as melhores férias são as que são mais espontâneas. Não tenhas medo de sair da sua zona de conforto e experimentar coisas novas.


Faz algo que sempre quiseste fazer, mas que nunca tiveste coragem. Seja espontâneo e deixe a aventura acontecer!


10. Aproveita o momento


As férias passam rápido, então aproveita cada momento para praticar o estar presente.

Aproveita cada pôr do sol, cada sorriso e cada memória.


Aproveita este tempo da forma mais eficiente e desfruta ao máximo das suas férias!


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